Gestion du temps
Gérer son temps au travail, c’est tout d’abord savoir anticiper, organiser, et planifier toutes ses activités, au quotidien. Un temps bien géré permet d’être plus efficace au travail, d’être plus productif, de mener à bien ses objectifs, de réduire les sources de stress et bien sûr de se dégager du temps ! Pour en savoir plus, découvrez l’intégralité de notre formation.
Objectifs de la formation
- Adopter des techniques pertinentes et efficaces en matière de gestion du temps
- Organiser et gérer votre emploi du temps avec performance
- Comprendre et dépasser les croyances limitantes en matière de gestion du temps
Public concerné
- Tous les salariés de l’entreprise
Prérequis
- Aucun
Nombre de personnes
- 12 personnes maximum
Durée
- 14 heures soit 2 jours
Validation
- Attestation de stage
Profil formateur
- Nos formateurs sont issus du métier dans lequel ils interviennent
- Ils sont pour un bon nombre d’entre eux en activité dans le métier dont ils sont spécialistes
Programme
1. Introduction
- Les croyances en matières de gestion du temps
- Faire un plan de vie selon vos valeurs
- Analyse de vos pratiques actuelles
- Vos points forts
- Les points d’amélioration
2. Se fixer des objectifs
- Structurer son approche
- Comprendre vos obligations et vos responsabilités
3. Apprendre à gérer soi-même son temps
- Apprendre à dire non
- La gestion de l’équilibre travail/famille
- La gestion de la procrastination
- La gestion du quotidien par la planification minute
- La gestion des priorités à long terme par la planification hebdomadaire et mensuelle
- La gestion du papier et des courriels
- Apps et logiciels de rappels et d’alarmes
- La gestion de votre agenda
- La délégation (selon les besoins des participants)
4.Cette formation est bâtie autour d’un exercice d’introduction ayant pour objectif de permettre aux participants de mesurer leurs limites en matières de gestion du temps
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