Gestes & Postures
Pour améliorer vos conditions de travail de manière à réduire les risques d’accidents du travail, de maladies professionnelles ou de troubles musculosquelettiques ne vous posez plus de question : formez-vous ! L’intérêt de cette formation est de permettre à ceux qui y participent de pouvoir limiter les risques liés à la manutention d’objets et aux transports de charges, dus à des efforts excessifs ou même trop répétitifs. Pour en savoir plus, découvrez l’intégralité de notre formation.
Objectifs de la formation
- Identifier les risques liés à la manutention manuelle
- Maîtriser la gestuelle sécurisée de la manutention de charges dans l’entreprise
- Être force de proposition pour améliorer les conditions de manutention
Public concerné
- Toute personne manipulant des charges dans son activité
Prérequis
- Aucun
Nombre de personnes
- 10 personnes maximum
Durée
- 6 heures soit 1 journée
- 40 % de théorie
- 60 % de pratique
Validation
- Évaluation tout au long de la formation pour l’intervenant
- Attestation de stage
- Document de synthèse remis aux stagiaires
Profil formateur
- Nos formateurs sont issus du métier dans lequel ils interviennent
- Ils sont pour un bon nombre d’entre eux en activité dans le métier dont ils sont spécialistes
Programme
1. Les statistiques des accidents du travail dus à la manutention manuelle
- Notions d’anatomie du corps humain
- Le squelette et les muscles
- Les articulations
2. La colonne vertébrale
- Composition, rôle et limites
3. Conséquences des mauvaises positions
- Lumbago, sciatique, hernie discale
4. Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
- Superposition des centres de gravité
- Fixation de la colonne vertébrale
- Recherche de bons appuis
5. Les manipulations avec notre matériel en salle
- Utilisation de la vidéo (caméscope) permettant aux stagiaires de se corriger (optionnel).
6. Les manipulations avec le matériel du site
- Exercices pratiques sur les différents postes de travail
7. La prévention des accidents de transport manuel et de manipulation
8. Pratique
Retrouvez toutes nos formations