Travail sur écran 

Pour améliorer vos conditions de travail de manière à réduire les risques d’accidents du travail, de troubles musculosquelettiques ou de maladies professionnelles, ne vous posez plus de question : formez-vous ! L’intérêt de cette formation est de permettre à ceux qui y participent de pouvoir limiter les risques liés à la manutention d’objets et au transport de charges, dus à des efforts excessifs ou même trop répétitifs. Pour en savoir plus, découvrez l’intégralité de notre formation.
Formation travail sur écran - formation bien être - formement

Objectifs de la formation

  • Prendre conscience que la prévention des TMS n’est pas seulement un enjeu individuel, mais aussi un enjeu collectif
  • Réaliser que le travail sur écran comporte des contraintes, mais aussi des forces
  • Prendre conscience de ses propres atouts, et faiblesses
  • Identifier les risques que peut entrainer le travail sur écran
  • Apprendre des exercices de détente à la portée de chacun
  • Connaitre les bases d’un aménagement ergonomique
  • Développer la capacité à aménager son propre poste de travail et à proposer des aménagements sur les postes des collègues

Public concerné

  • Personnel amené à travailler sur écran

Prérequis

  • Aucun

Nombre de personnes

  • 10 personnes maximum

Durée

  • Une journée

Validation

  • Évaluation tout au long de la formation par l’intervenant
  • Attestation de stage
  • Document de synthèse remis aux stagiaires

Profil formateur

  • Nos formateurs sont issus du métier dans lequel ils interviennent
  • Ils sont pour un bon nombre d’entre eux en activité dans le métier dont ils sont spécialistes

1. Le travail sur écran et ses enjeux

  • Le travail statique
  • Les enjeux de la prévention des Troubles Musculo-squelettiques

2. Les contraintes et les forces du poste

  • Les contraintes du travail sur écran
  • Les facteurs individuels

3. Les risques professionnels du travail sur écran

  • Les différentes pathologies professionnelles
  • Les facteurs de risques
  • Les gestes et postures qui font mal

4. Entracte de détente musculaire

  • Exercices de détente musculaire

5. Principes d’aménagement ergonomiques

  • Les différentes zones d’atteinte
  • La posture de référence
  • Les autres principes d’aménagement d’un poste de travail sur écran

6. Analyse et mise en place d’actions d’améliorations au poste

  • Identification des risques aux postes de travail
  • Définition des actions d’amélioration

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Formation travail sur écran - formation bien être - formement

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